Denne dagen arrangerer vi nærmere 1000 treningsøkter med instruktør over hele Norden og vi ønsker at du blir med! Nedenfor finner du program for dagen.
Vi ønsker å introdusere trening for alle og vil gjøre det enklere for deg å trene. I den anledning arrangerer vi Nordic Training Day 15. juni 2019.
Trykk «Bli med» og kom som du er. Vi gleder oss til å trene sammen med deg!
Arrangementet er gratis og du behøver ikke ha et medlemskap i SATS for å delta.
Dette eventet foregår på gressplenen ved Hovindammen på valle Hovin. Nærmeste bussstopp er valle hvor 21 bussen går.
Yoga Flow – En yogaklasse som gir deg en god og trygg introduksjon til dynamisk yoga. Det er stor variasjon av yogastillinger som vil utfordre deg på forskjellig nivå. Yoga Flow passer for alle.
Møtes på gressplenen ved Hovindammen
Crosstraining – Crosstraining er stasjonsbasert trening med utfordrende og tøffe øvelser. Timen er bygd opp rundt en serie med øvelser som utføres separat i effektive intervaller. Crosstraining passer for alle. Har du en skade eller andre ting du må ta hensyn til, vil instruktøren hjelpe deg finne alternativ.
Møtes på gressplenen ved Hovindammen
You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.